Dacă treci pragul cabinetului de psihoterapie vei învăţa să restructurezi gândurile, convingerile iraţionale care îţi produc emoţii negative disfuncţionale: frică-anxietate, depresie, mânie-furie, vinovăţie, ruşine, gelozie şi comportamente dezadaptative : amânare, evitare.

Vei învăţa că ai dreptul să mergi mai departe de limitările celorlalţi şi să declanşezi energiile şi resursele inepuizabile de care dispui şi atunci când îţi este mai greu.
Vei învăţa să spui NU fără să suferi sau să ai sentimente de jenă, ruşine, vinovăţie.

Vei face diferenţa între persoana ta şi performanţa ta, în sensul că atunci când greşeşti vei stii că ai valoare, eliminând gândul iraţional: sunt un ratat/slab/prost. Vei învăţa să fii responsabil pentru faptele tale şi să mergi mai departe, bucurându-te de viaţă, chiar dacă persoane dragi ţie nu te susţin sau nu te iubesc.

Îţi oferim o educaţie mentală pentru a fi puternic emoţional şi sănătos!

Program de lucru

Luni	12:00	-	20:00
Marti	10:00	-	17:00
Miercuri	12:00	-	20:00
Joi	12:00	-	20:00
Vineri	10:00	-	15:00

Vizite: